良好的睡眠可以我们的孩子健康成长

    良好的睡眠是孩子健康成长的许多人可能不知道良好的睡眠对我们孩子的发展非常重要。良好的睡眠可以我们的孩子健康成长。以下是这个问题的答案。

 

    春夏两季，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多。更重要的是，孩子们在春天温暖的阳光下跑步和跳跃等活动可以良性地刺激骨骼，加速骨骼的生长。

 

    父母应该及时利用这些有利因素来促进孩子的成长和发展。大量科学研究证实，儿童的生长发育受季节影响显著。一般来说，春季儿童身高的增长率是秋季的2-2.5倍。根据世界卫生组织的一份报告，一年中增长快的是5月，慢的是10月。

 

    以上是关于为什么良好的睡眠可以我们孩子的身体发育的介绍。所以，作为孩子的父母，我们应该清楚地知道如何调节孩子的睡眠。