哪些群体不能服用安眠药?每个人都明白吗?失眠药是人们摆脱失眠的常用疗法,但它分为三种药物。失眠药物也...[详细]
当失眠出现在自己的生活中,我们可以吃,或者用热水泡脚缓解失眠对自己的影响,失眠出现在什么方式缓解?...[详细]
在生活中,很多人都处于焦虑状态,焦虑控制不了自己,长期的焦虑不能有效缓解就会容易失眠,我们必须学会如...[详细]
失眠是一种睡眠障碍,会影响一个人入睡或长时间入睡的能力,以便在第二天感觉得到补充。由此产生的疲劳会影...[详细]
2008年7月17日 - 一项新的研究表明,睡眠过多可能是老年女性中风风险的一个更严重的迹象,而不是...[详细]
睡眠障碍与情绪健康之间的关系是错综复杂的一,因为每个人都可以影响对方,无论好坏。压力和担忧,以及抑郁...[详细]