生活中,总有少数人失眠。但是,失眠仅仅是因为压力、湿冷吗?以下四种失眠都是五脏疾病的征兆,一定要警惕...[详细]
人老了,身体的机能逐渐衰退,可能会导致很多睡眠不好、失眠多梦的中年朋友,总是在半夜莫名其妙地醒来,或...[详细]
大多数女孩比男孩更容易失眠,原因只有三个。女生比较单纯容易想,很情绪化,所以我们晚上经常睡不着,可能...[详细]
睡眠在人类生活中确实起着重要的作用。一天24小时,8小时睡眠,也就是一天的1/3。睡眠不仅可以消除疲...[详细]
失眠总是出现在每个人的生活中。失眠作为一种精神疾病,带来的影响和危害很大,极大地影响着人们的健康和生...[详细]
治疗失眠应该避免什么?失眠是指无法入睡或保持睡眠,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),...[详细]